Мой блокнот. Йога
Книга "Мой блокнот. Йога"
Авторы: Жеральдин Летене
Издатель: Попурри
Серия: Йога. Пилатес. Цигун
Год издания 2021
Страниц: 80
ISBN: 978-985-15-3175-8, 978-985-15-3612-8, 978-985-15-4885-5
Описание
Хотите сохранять безмятежность и уверенность в себе при любых обстоятельствах? Для хорошего самочувствия и внутренней гармонии вам необходимо придерживаться простых рекомендаций из этой "рабочей тетради". Профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эмоциями, научились лучше распоряжаться временем. Книга поможет вам освоить позы йоги, эффективно развивающие силу, гибкость и равновесие, привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации и ознакомиться с кухней йогов, чтобы позаботиться о своем здоровье и благополучии. Этот замечательный блокнот поможет вам сделать йогу настоящим искусством жизни!
Характеристики
- Наименование Мой блокнот. Йога
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Жеральдин Летене
- Издатель Попурри
- Год издания 2021
- Всего страниц 80
- Серия Йога. Пилатес. Цигун
- ISBN 978-985-15-3175-8, 978-985-15-3612-8, 978-985-15-4885-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 389 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
